ДЕНЬ 1
Практическая часть в телеграм-канале
Подведение итогов года
Запишем все важные события уходящего года: достижения, неудачи, уроки, моменты радости и грусти
Колесо баланса жизни
Оценим разные сферы вашей жизни (здоровье, отношения, финансы, карьера, саморазвитие и т. д.) и выявим области, требующие внимания и развития в Новом году
Письмо себе в прошлое
Напишем письмо самому себе в прошлом, давая советы, делясь опытом и мудростью, которые вы приобрели, каким вы стали за этот год, что изменилось
Практика отпускания
Оставить всё ненужное в уходящем году
ДЕНЬ 3
Практическая часть в телеграм-канале
Практика аффирмаций
Подберем 5−7 позитивных утверждений, отражающих ваши цели и намерения на Новый год
Письмо себе в будущее
Составим личное послание себе в будущий год
Практика благодарности
Визуализация идеального года
Для каждой цели создадим подробную визуализацию